自由泳口诀四句话(初学游泳步骤口诀)

一、蛙泳口诀四句话是什么

1、蛙泳口诀四句话 蛙泳口诀：划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会。蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下。两手屈腕来抓水，屈臂高肘向后划。划到肩下快收手，两肘用力向里夹。双手平行向前伸，伸直放松往前进。

2、蛙泳换气口诀四句话如下：划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会。蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽。边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。

3、首页 发现 业务合作 创作者服务 新闻中心 关于我们 社会责任 加入我们 中文 传宸府泳教小天 关注 蛙泳口诀四句话 蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臂边靠，两膝相距似肩宽。边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。

4、蛙泳口诀四句话是：“划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会”这四句口诀将蛙泳时的动作全部说明了，只要懂了这四句话的意思以及会跟着这四句口诀做动作的话，那么学会蛙泳不是问题。

5、蛙泳头手脚口诀四句话 蛙泳口诀 蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽。边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会。 蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下。

6、蛙泳口诀四句话！蛙泳的口号：蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臂边靠，两膝相距似肩宽。边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会。